J'ADORE ......................

J'ADORE ......................
si vs aimez le curry les pdt et le poulet ..... cest pour vs lol

Curry aux pommes de terre (5p!personne pour 4)

600 g de pomme de terre*
390 gr de blancs de poulet
1 petite pomme
1 oignon
1 gousse d'ail
1cs d'huile
3 cc de curry en poudre
1 yaourt nature
sel poivre

Rincer les pde terre et les égoutter,
Couper le poulet en dés, éplucher et émincer la pomme, l'oignon et l'ail; faites chauffer l'huile dans une sauteuse ajouter l'oignon l'ail et le poulet, faites revenir pdt 5 mn à feu vif en remuant.
Ajouter la pomme, les pommes de terre et le curry, mouiller avec le yaourt et couvrir, saler, poivrer et laisser cuire 15 mn en remuant de temps en temps, servir chaud

# Posté le mercredi 13 février 2008 16:32

Modifié le dimanche 17 février 2008 03:43

JE SS TAGUEE .... LES FILLES !!

alors jai pas ts suivis !!!! les filles a l'aide je dois faire quoi ......


Le nom de la personne qui ma tagué http://maldansmapeaudegrosse.skyrock.com/

* Placer le règlement sur votre blog : ça y est c'est fait !

* Mentionner 6 choses / habitudes / tics sur vous même.
- je suis quelqu'un de tétue , d'obstinitée j'adore la déco ,le maquillage et les cosmétiques et puis 6eme chose je suis super tactile .....

* Avertir directement sur leur blog les personnes taguées.

# Posté le jeudi 14 février 2008 18:05

Modifié le dimanche 17 février 2008 03:43

vendredi 15 fevrier

coucou les filles et bjr a vs ttes ....
la soiree d'hier sest tres bien passée meme si je nai pas trop mangé régime lol !!!! mais en tt cas jai pas pris de dessert et d'alcool .... cdéjà ca !!
bref appart ca je ss montée sur la balance elle affiche 71.4 soit -100 de puis mercredi dc je suis satisfaite
pour mon menu ajd jen ai aucune idee ce sera surement d reste dhier lol .... dslé il faut bien les manger je ne v quand meme pas ts jetéer ...... je vs y mets deja le ptit dej apres javiserai ...

Voila ma journée

PETIT DEJ' :.1.5 pts

Ricore sucre + lait 0.5 pts
jus d'orange20 cl 1 pt
1 banane 1 pts

REPAS DE MIDI: 9 pts


Pate a satiete 4 pts
+ sauce tomate maison (bolo) 100g 3 pts + champignon courgette oignons .....
+ 2 choco

COLLATION 16H :3 pts

Raisin 1 pts
Barre special k 2 pts

REPAS DU SOIR : 8 pts

Soupe aux légumes 2 pts
Fromage 4 pts
2 choco 2 pts

Journée a 22 .5 pts

Un peu nul la journée mais j'avais faim ajd d'où les cochonneries .....
vivement demain quon oublie cette journée merdi ........





# Posté le vendredi 15 février 2008 02:40

Modifié le dimanche 17 février 2008 03:42

samedi

bon tt dabord je v bosser 10h et apres je serais en week end ajd je commence a 9h jusqua 19h en non stop ....
alors ce midi ce sera mc do .....

petit dej

ricoré + lait + sucre 0.5 pts

midi 8 pts


salade grec + sauce 4 pts
hamburger 4 pts
un coca zero

et pour la suite on verra .....
bonne journée a vs ttes bye


la suite

COLLATION 16H : pts

Bretzel ????????
Pomme

REPAS DU SOIR : 7 pts

Soupe aux légumes 2 pts
Fromage 4 pts
1 choco 1 pts

Journée a 15..5 pts + POIDS POINTS BRETZEL

Un peu nul la journée mais j'avais faim ajd d'où les cochonneries .....


TOTAL JOURNEE : /22




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# Posté le samedi 16 février 2008 02:14

Modifié le dimanche 17 février 2008 03:41

Dimanche jour de repos enfin !!!!!!

comme vs avez pu le voir jai eu quelques soucis en fin de semaine c'était un peu dur en fait je viens de démarrer mes regles et c tjs un peu difficile de cumuler mes reles et le regime car jai tjs envie de choses sucrées a ce moment là !!!!! mmais bon ce n'est quelques jours ..... heureusement me direz vs !!!


Voila ma journée du

PETIT DEJ' : 2 pts

Ricore + lait + sucre 0.5 pts
Yaourt mousse fruits rge 1.5 pts

REPAS DE MIDI: 9.5pts

Escalope de dinde 2.5 pts + champignons
200g de pomme rissolées Findus 5 pts (d'après réglette Excel)
Concombre en salade + vinaigrette 1 pt

1 choco 1 pt

COLLATION 16H : 4 pts

Barre spécial k 2 pts
30g de totters (corn flakes du ed) 1 pt
1 choco 1 pt

REPAS DU SOIR :6. pts

Soupe 2 pts
Pain 2 pts
Fromage 2 pts



TOTAL JOURNEE: 22/22

# Posté le dimanche 17 février 2008 03:25

Modifié le dimanche 17 février 2008 10:46